: הוסיפי תגובה
חוויה מיוחדת ללמוד פילאטיס אצל שרונה. מקבלים יחס אישי, המלצות וטיפים מעשיים לחיי היומיום. ממליצה לכל אחת ללכת לשיעור ניסיון ובטוחה שאח"כ לא תוכל להפסיק או להפסיד שיעור. נהינתי מהגיוון של התרגילים ושל השיעורים. בנוסף, מעשירה את הלקוחות בידע רחב.
-חני שרייבמן
שרונה מדריכה שהמקצועיות והדייקנות אצלה במקום הראשון.
השיעורים בנויים בצורה הדרגתית כך שכל אחת יכולה להצליח, גם ללא נסיון קודם.
השיעורים מגוונים ומלווים באביזרים שונים, מחזקים את הגוף ומומלצים לכל אחת ואחת.
-ציפי בן עמי
הגעתי לשיעורים של שרונה לאחר תקופה שלא הרגשתי טוב.
שרונה עזרה לי לבנות תוכנית המתאימה לי ולהתחזק מחדש.
ממליצה בחום!
מורה מקסימה ומקצועית!
- רונית הולובר
כבר שנה שנה וחצי ששרונה מדריכה אותי בחוג פילאטיס. שרונה מדריכה מיוחדת מאוד: מקצועית ואכפתית. באווירה נעימה היא מלמדת אותנו איך לשפר את התנוחה שלנו ,לחזק, למתוח ולהרפות את כל חלקי הגוף שלנו. הקבוצות הקטנות ותשומת הלב המיוחדת לכל אחת מעניקות תחושה של שיעור פרטי. בזכותה, היום אני מרגישה יותר חזקה ויציבה, והתנועות שלי יותר מדויקות, ולא רק במשך המפגש אלא לאורך כל השבוע.
תודה רבה שרונה.
-שרה חלימי
השיעורים של שרונה גם מאתגרים וגם מותאמים לצרכים של כל אחת. הרגשתי הרבה יותר דינמית מאז שהתחלתי איתה. ממליצה בחום!
-יונה הנהרט
שרונה מורה מקצועית, קשובה מאוד לתלמידות, מדויקת ומשתמשת בתיאורים ברורים כדי להשיג כמה שיותר דיוק. הגיוון של השיעורים משאיר טעם של ציפייה לשיעור הבא .
-אור בן חמו
באמת שרונה את לא מבינה כמה השיעורים האלו טובים ונכונים לי. ממש זה בא בזמן ב"ה. את ממש מקצועית והכל באוירה טובה. תודה רבה.
-יעל אוליאל
תחילה חששתי מכל התעמלות בגלל בעיות רפואיות- אורתופדיות, אבל כשהתחלתי, הבנתי שאני בידיים טובות. שרונה למדה על הבעיות ובכל תרגיל הדריכה אותי באופן אישי על- מנת שקודם כל לא ייגרם לי נזק. הרגשתי שאט, אט, השרירים מתחזקים ומתגמשים, והתפקוד משתפר. השיעורים היו מדורגים ומאוד מגוונים, ומניוון חזרתי לזוז יותר.
- לקוחה מרוצה, אנונימית
תודה על שיעורי הפילאטיס!!
קיבלתי מהשיעורים המון! מעבר לתרגול עצמו ולחיזוק השרירים שהתרחש במהלך השיעור, הרגשתי איך זה משפיע על כל המודעות ליציבה נכונה במהלך שאר השבוע.
תודה על כל המידע וההסברים שנתת תוך כדי, תודה על היחס האישי ועל החיוך והעידוד!
תודה על ההרפיה בסוף! :)
-ציונה שרייבמן
שרונה מדריכת פילאטיס מעולה !! נותנת יחס אישי ! ומתאימה את האימון בדיוק לפי הצורך של כל אחת !!
מומלצת ביותר !!!
-טליה שטראוס
שרונה מקסימה! מדריכת פילאטיס מקצועית ורצינית, עם התייחסות אישית לכל מתאמנת.
עם המון סבלנות והדגמה אישית לאורך כל השיעור.
ממליצה עליה מאד!
-שושנה הופר
את שיעורי בפילאטיס עם שרונה התחלתי אחרי הלידה ולאחר מספר שיעורים כבר התחלתי להרגיש את השיפור ולחזור לעצמי. אני נהנת מכל שיעור שהיא מעבירה , היא נותנת יחס אישי ומקצועי בכל שיעור, מוסיפה טאץ נחמד בכל שיעור עם האביזרים שהיא מביאה לשיעור (גם אם זה כיסא או קיר). כל שיעור איתה זה הנאה לגוף ולנפש. ממליצה בחום.
-מירי בן שושן
משיעורי הפילאטיס עם שרונה מאוד נהנתי. בסבלנות וחן רב מסבירה שרונה לכולן איזה תנועות צריך לעשות, ומסבירה בצורה ברורה ביותר (וזה לא תמיד קל). בסיום השיעור מרגישים שהגוף משוחרר, בקיצור ממליצה מאוד!
- יעל רודל
שרונה היא מורה מצוינת! קשובה לצרכים של כל אחת ויודעת לזהות היכן יש צורך בעזרה מקצועית ובעידוד. הדינמיקה במהלך השיעור מתאימה לכל אחת ברמה שלה ומאפשרת אתגר והתפתחות, והכל במאור פנים ונעימות. מלבד הלמידה שלי לאורך השיעורים גם נהנתי. מומלצת בחום!
- טל רפפורט
אני תלמידה של שרונה מזה שנה.
לראשונה בחיי מתמידה בפעילות ספורט .
השיעור של שרונה באוירה אישית, מלווה בהדגמות ובהוראות מדוייקות שמאפשרות לעקוב ולבצע , לכל תרגיל מוצעות שלוש רמות קושי כך שהשיעור מתאים למתחילות ולמתקדמות כאחד.
שרונה מדריכת פילאטיס אחראית ורצינית שקשובה לצרכים ונקודות הקושי של התלמידות. מתאימה את התרגילים לתלמידות הן מבחינת רמת קושי ואתגר והן מבחינת צרכים אישיים, כגון- נשים בהריון, אישה שסובלת מבעיות גב או אחרות. שיעור מקצועי ואישי כאחד, תחושה של ניצול כל רגע בשיעור. השיעורים מגוונים מבחינת הציוד הנלווה והתרגילים. מומלץ בחום!
